实心球

【词语】实心球

【拼音】shí xīn qiú 
【注音】



词语解释

  1. 也称“药球”。一种轻体操器械。用皮革制成圆球,内塞棉花、布片或沙子。用来锻炼肩带、腰、背和上、下肢力量。可作持球操,以及抛接、投掷等动作。